DESARROLLO ADULTO Y ENVEJECIMIENTO

Según la siguiente noticia,  en la última década el número de divorcios de parejas mayores de 60 años se ha más que duplicado (162% según el INE). Algunos de los motivos que provocan el divorcio son los cambios a los que las personas deben enfrentarse en su ciclo vital, y esto no es para menos en la vejez. Por tanto, si las personas no son felices al lado de su pareja tras los cambios ocurridos la mejor decisión es dejar la relación y buscar la felicidad. Por otro lado, la jubilación también juega un papel importante en la ruptura de las relaciones ya que aumenta la cantidad de tiempo que pueden pasar juntos, mientras que antes debido al trabajo no coincidían demasiado, que pueden llegar a generar desencuentros.  Los divorcios y los matrimonios pasados los 60 se han más que duplicado en la última década (La Vanguardia)

El síndrome del nido vacío se da cuando los hijos salen del hogar de los padres donde han vivido toda su vida. Éstos se independizan y empiezan a formar una familia o una vida paralela a veces a los padres, y eso en ocasiones, crea una soledad hacia los padres.  Esta noticia expone cosas que pueden ganar con respecto a la etapa que estamos hablando, como es el tiempo para los padres que antes no tenían, retomar una vida en pareja mucho más íntima que cuando vivían sus hijos con ellos, explorar nuevos hobbies, etc. Aquí es donde tienen cabida las nuevas tecnologías, ya que conecta a las personas de forma casi automática, con una rapidez asombrosa con respecto a la llegada y recibimiento del mensaje. Además, conocer y saber hacer un uso normal de estas tecnologías ayuda a mantener la autonomía personal y social que tanto se reduce una vez se van teniendo más años. Así puede ayudar la tecnología a combatir el síndrome del nido vacío

Es muy común a la vez que cierto que las personas mayores prefieren vivir solos e independientes en sus casas a estar en una residencia o fuera de su vivienda habitual. No obstante, ante esta afirmación que la mayoría de personas conocemos, existe la función importante de los profesionales que ejercen teleasistencia a estas personas, ya que sin ellas las personas quedarían muchas veces aisladas y sin comunicación posible para saber si están bien o necesita ayuda de algún tipo. El contenido en esta noticia, aunque ya es de hace tres años, creemos que sigue presente en la actualidad el hecho de que exista una preferencia en la tercera edad de seguir viviendo en su casa con ayuda de profesionales que puedan ir a su casa o puedan compartir con ellos parte del día para saber que todo sigue bien. Los mayores de 65 años prefieren quedarse en su casa y tener asistencia

Existen numerosas marcas y productos que prometen la eliminación o reducción de las arrugas que los años producen en la piel. Sin embargo, a nivel científico estas promesas son desmentidas. El envejecimiento biológico, del que forman parte los cambios en la piel, no puede modificarse ni con las cremas anti-arrugas más recomendadas del mercado, sino que es un proceso normativo que toda persona debe vivir. La única clave para ralentizar las arrugas es rodearse de un círculo social que te proporciono el apoyo necesario para mejorar la calidad de vida durante la vejez.  Colágeno hidrolizado para la piel, ¿funciona? (Mujer Hoy)

Abriendo horizontes hacia la potenciación de las nuevas tecnologías en relación con la independencia de aquellas personas mayores con discapacidad o no que quieran seguir viviendo en su casa porque su funcionalidad se lo permita. El proyecto va dirigido tanto a empresas con sus servicios o recursos como a jóvenes que quieran desarrollar innovaciones con carácter tecnológico en base a este ámbito. El proyecto INTEGR@TENCIÓN busca tecnologías innovadoras que promuevan la vida independiente en el hogar de las personas mayores

Es verdad que muchas veces cuando una persona pertenece ya a la tercera edad o se le ve en riesgo alguna de sus facultades funcionales, aunque sean leves, se le excluye de la actividad en la vida diaria o incluso se le niegan muchas cosas que al resto de personas más jóvenes no. Es nuestro cometido seguir dejando hacer cosas a las personas mayores, promover la vida activa de éstas, hacerlas partícipes de actividades en las cuales puedan participar y quieran. Esta noticia invita a reflexionar si la intervención en personas mayores pasa por una etapa de obsolescencia e incluso si es posible una renovación de ello para hacer que la persona no deje de serlo. Cómo combatir el edadismo

Existen evidencias de que, al principio de nacer, los videojuegos y los smartphones con juegos estaban dirigidos a un público infantil y adolescente. No obstante, con los avances de las tecnologías y las innovaciones de acciones dirigida para personas mayores y su ocio, existen distintos espacios en este campo que pueden ser usados también por personas de la tercera edad. Esta noticia expone todo ello, de manera que da importancia al beneficio de la actividad física y mental que puede producir la utilización de juegos y videojuegos en estas personas, fomentando la imaginación y la actividad mental durante su uso. Abuelos gamers: los videojuegos no son sólo para jóvenes.

Es un cortometraje sobre la Tercera Edad que intenta cambiar la perspectiva sobre las residencias de mayores, aunque es de buen ver también muchas otras cosas que se observan durante los 29 minutos de corto que pueden hacer reflexionar sobre el trato a la persona mayor una vez que cumplen una edad y sus familias siguen su vida. Invitamos a reflexionar puntos débiles y puntos fuertes de el comienzo de una nueva etapa de las personas con esta edad a través del visionado de este pequeño cortometraje.

PÉRDIDA DE AUDICIÓN RELACIONADA CON LA EDAD El siguiente artículo, presente en la página oficial del "National Institutes of Health" (NIH) (en español, "Institutos Nacionales de la Salud", que es grupo de instituciones del gobierno de EE.UU), da respuesta a una serie de cuestiones interesantes sobre la pérdida de audición, entre las que destacamos ¿por qué perdemos la audición al envejecer?, ¿puedo prevenir la pérdida de audición?, ¿qué investigaciones se están llevado a cabo sobre la pérdida de audición relacionada con la edad?, entre otras muchas.

¿QUIERES SABER CÓMO SERÁ TU PENSIÓN? La Seguridad Social proporciona un nuevo servicio que nos permite conocer la cuantía de nuestra pensión acorde a nuestras características personales. Se trata de un simulador, dirigido a todas aquellas personas que desean hacerse un idea de cómo será su pensión. 

Solemos pensar que los ancianos, no son felices, pero esta noticia nos demuestra lo contrario, cuanto más viejos, más felices.  A pesar de los achaques de salud y de la pérdida de la calidad de vida, los mayores de ochenta años son por lo general más felices que los que se encuentran entre la franja de los cincuenta y los setenta.  "Las dificultades en la vida diaria y la disminución del bienestar a partir de cierta edad no influyen aparentemente en el grado de felicidad que se tiene en el estado avanzado de la vida", asegura Jivral. "Lo que más parece pesar a esa altura es la sensación de logro en la vida". "Al cumplir los ochenta años, uno suele mirar hacia atrás y pasar revista a todo lo vivido", añade el doctor Jivral. "Cuando a alguien se le pregunta a esa edad por el nivel de satisfacción, lo normal es que responda que es bastante alto. También puede estar probablemente relacionado con la percepción de la fragilidad y de la propia mortalid...

Los científicos de la Academia Rusa de Economía y Administración Pública, llevaron a cabo una investigación y descubrieron que la edad influye en los valores del ser humano. E n Europa Occidental  la población de más edad se hace menos abierta al cambio.  En los países de Europa del Este  la diferencia en estos indicadores entre los jóvenes y ancianos es más notable que en Europa Occidental, en promedio. Según los investigadores, esto puede estar vinculado con procesos rápidos de desarrollo de la sociedad tras la renuncia al comunismo. Por otro lado,  el envejecimiento global de la población puede contribuir al crecimiento global  de la fidelidad a los valores de cuidado de los demás y la intolerancia al comportamiento marginal, lo que puede ejercer una influencia armonizadora y estabilizadora en sistemas sociales y políticos a escala global. 

Un exprofesor de la USC (Galicia), comienza un proyecto intergeneracional llamado "Vulnerables", donde promueve las relaciones entre generaciones, sin importar la edad, sino que sepan realizar las actividades que se plantean. En música, saber tocar un instrumento; en arte, poder pintar y dibujar, etc. Este proyecto nace de la propia jubilación de este exprofesor y dándose cuenta que no tiene mucho que hacer una vez llegada la etapa de jubilación, la cual afecta a muchas personas igual que a él. Reivindica las aportaciones enriquecedoras que puede tener este proyecto, tanto para el mayor como para el jóven. Tal y como dice Xaime Fandiño, "Respeto a las persoas que quieran ir a los clubes de la tercera edad, pero yo me baso en la gente que le llega la jubilación y no iene nada que ver con esos perfiles, entonces hay que atenderla de algún modo". «Hay que atender a los que no quieren ir a clubs de tercera edad»

Esta noticia expone la realidad de muchas personas mayores que viven en nuestro país. Muchos edificios no están preparados para las condiciones especiales que puede tener cualquier persona, incluidas aquí las personas de la tercera edad. Existe una gran dificultad para desplazarse fuera del hogar de residencia y ello conlleva a un aislamiento social total, todo esto a consecuencia de la falta de adaptación de determinadas infraestructuras dentro del edificio donde viven, aunque también lo hay en la propia calle. Es importante el conocimiento de este fenómeno para hacer visible la importancia que tiene que un persona pueda salir a la calle, a pasear, a que le de el aire, a conversar con cualquier otra persona en un parque o en el supermercado. La interacción social es fundamental para el desarrollo de una persona, ya que el contacto interpersonal hace que se de una continuidad de habilidades sociales y conversacionales, además de otras habilidades fundamentales para sentirs...

"Más de 12.000 personas que superan los 65 años residen solas en Vigo." Esta cifra podría aumentar con el pasar de los años por lo que varios vigueses desvelan, en esta noticia, las ventajas y desventajas de la soledad en la vejez. La aventura de afrontar la vejez en solitario (A Fondo, Faro de Vigo))

El declive o deterioro de las funciones cognitivos en la vejez se ve frenado al participar en actividades como la ajedrez o la realización de crucigramas.  Este es el sorprendente resultado de un estudio realizado en Escocia con personas mayores que jugaban a juego de mesa, cuyos resultados fueron mas positivos con respecto al deterioro cognitivo, la memoria y la velocidad en la toma de decisiones.  Jugar ajedrez y llenar crucigramas ayudan a mantener una mente lúcida en la vejez (N+1)

El psiquiatra y psicoterapeuta Bartolomé Freire ha realizado un estudio sobre la adaptación a la jubilación de las personas mayores.  Este estudio ha sido incluido en su libro "La jubilación, una nueva oportunidad" en el que ha establecido cinco perfiles diferentes de personas jubiladas: Disfrutadoras Atareadas Desenfocadas Exploradoras Sosegadas En el siguiente artículo se explica cada uno de ellos y además, se proporcionan claves para lograr una jubilación positiva. Cinco perfiles de personas jubiladas y las claves para una jubilación positiva (La Razón)

"Jubilarse del trabajo no es lo mismo que jubilarse de la vida". Afirmación que resume perfectamente la etapa de la vejez. Se trata de una etapa del ciclo vital en la que muchas de las personas jubiladas se lamentan, al contrario de lo que hacen muchas otras, disfrutar de la "edad dorada". Se trata de una etapa en la que las personas jubiladas gozan del tiempo necesario para cuidarse, para ocupar su tiempo libre con actividades de su interés, relacionarse con familiares y vecinos y, en definitiva, vivir como desean. Por este motivo, las ofertas de viajes a personas jubiladas es cada vez mayor y eso supone una gran iniciativo y oportunidad para disfrutar de la etapa vital en la que se encuentra, conocer gente nueva, establecer relaciones y conocer mundo.  Jubilación y ocio ¿cómo y cuándo viajar? (La Vanguardia)

Existen investigaciones recientes que explican la importancia que tiene el poseer un perro como mascota en una persona de la tercera edad: activa el movimiento y las articulaciones, ayuda a tener mejor sistema inmunológico, genera una sensación de ocupación y promueve su propio bienestar. Todas estas afirmaciones científicas no llevan a confirmar que un perro como mascota haga que una enfermedad como depresión o derivadas desaparezca, sólo que puede existir mayor posibilidad de prevenirla o de reducirla teniéndolo. Perros son benéficos para los adultos mayores

Ya hemos visto que la alimentación saludable y el ejercicio físico son claves positivas para el deterioro cognitivo en el colectivo de la tercera edad.  Más concretamente, en esta noticia, se habla de un estudio que demuestra que los frutos secos protegen del deterioro cognitivo como causa del envejecimiento. Estudio demuestra cómo frutos secos protegen del deterioro cognitivo (My Press)