DESARROLLO ADULTO Y ENVEJECIMIENTO

Este programa proporciona compañía a ancianos ingresados en residencias de mayores, dirigido a ayudar a paliar su soledad. Estas visitas de los jóvenes son un estímulo externo que reduce los índices de depresión en personas mayores y aumenta su autoestima además de que se crea una retroalimentación de aprendizaje entre ambas generaciones. Este programa, presente en más de 20 ciudades del país, cuenta con una cantidad elevada de voluntarios de diferentes universidades españolas. Se requiere responsabilidad, ganas de aprender y de ayudar a los demás y disponibilidad para poder hacer visitas a estas personas, dependiendo de las residencias donde se lleve a cabo este programa. Adopta un abuelo.

En Galicia, las aulas Senior "Ategal", han empezado con el proyecto "Talento Senior: Liderando mi salud. Pautas para tener una salud de cine.", que son talleres gratuitos de preparación a la jubilación que imparte una docente además de médico de familia tanto al colectivo que está a punto de jubilarse como a las demás personas, ya que prepara una serie de métodos para poder llegar a esa etapa de la vida de manera natural, abierta y con vistas a tener posibilidades de seguir viviendo y disfrutando de esos años que abarcan dicha etapa. Son talleres dedicados al ámbito de la salud para una mejora de la calidad de vida y gestión de la propia salud que potencia la el bienestar de cada persona. Talleres gratuitos para afrontar la jubilación de manera activa, positiva y saludable.

Respecto a otra entrada donde ya comentábamos este tema, destacamos este documento donde informan las causas que puede ofrecer una pérdida auditiva en el mayor, siendo éstas las más comunes la depresión, el deterioro cognitivo o el aislamiento. Esto lleva a tener un déficit en las relaciones, en la memoria o incluso en las formas de opinión, ya que tienden a una incomunicación total de la sociedad. Dado el carácter actual que tiene la noticia, siendo de 2018, es un buen contraste para saber las mejoras que pueden llevar las tecnologías de hoy en día en la pérdida de audición causada por la edad, exceptuando aquellas como los acúfenos o tinnitus, que sólo pueden paliar a nivel general y minimizar la distracción hacia otro tipo de ruido. La pérdida auditiva en los mayores puede causar depresión, aislamiento o deterioro cognitivo.

El envejecimiento activo según la OMS como el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas se vuelven más mayores. Esto hace que las personas puedan desarrollar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y participar en sociedad en base a sus necesidades, intereses y capacidades, a la vez que se les proporciona una seguridad y unos cuidados adecuados en el momento de necesitarlos. De este modo, Extremadura ha sido reconocido como lugar de referencia en este concepto,  donde implementan una perspectiva más integral e innovadora para un envejecimiento activo y saludable en las personas. Extremadura reconocida por la UE como lugar de referencia en envejecimiento activo

La perdida de la sensibilidad olfativa se ve afectada en las personas mayores a  niveles perceptivos y sensoriales. Según especifican en la noticia, el 50% de la población mayor de entre 65 y 80 años muestra una reducción del olfato.  Esto supone cambios tanto en el disfrute de la comida, como en la apreciación de aromas y productos químicos y en consecuencia, una disminución de la calidad de vida de este colectivo. En la noticia explican el proceso que genera estas alteraciones, la función del olfato y las consecuencias de su pérdida. Alteraciones del olfato en el adulto mayor (Canarias 7)

A lo largo de todo el ciclo vital, las partes y componentes del ojo van cambiando, y resulta imprescindible adaptarse a esos cambios y cuidarlos para retrasar, en la medida de lo posible, la aparición de consecuencias negativas. En la siguiente noticia, se pueden encontrar tanto los cuidados a diferentes edades como las enfermedades que se pueden derivar de los cambios vitales. Cómo cuidar los ojos según la edad que tengas (As, deporte y vida)

El 60% de los diabéticos presentan retinopatías 5 o 10 años después del diagnóstico, es el titular que se ofrece desde el Servicio del Departamento de Retina de un hospital de la Ciudad de México. Esta enfermedad visual afecta degenerando a la retina, que es la porción sensible del ojo. El elevado nivel de glucosa en la sangra tapona los vasos sanguíneos de los que se nutre este órgano provocando una incorrecta circulación. Al buscar formas alternativas de obtener sangre y oxígeno crea nuevos vasos sanguíneos que permitan el riego, aunque sean de mala calidad. En el siguiente vídeo puede apreciarse de manera más clara cuál es el proceso de la enfermedad.  Se trata de una pérdida de visión que suele resultar irreversible por lo que es muy importante que se lleven a cabo revisiones periódicas que permitan diagnosticar el problema a tiempo y reducir así sus efectos negativos en la visión. Está es una simulación de la visión que puede resultar de la enfermedad. 

La presbiacusia es un proceso normativo que comienza a aparecer en las personas a partir de los 50 años sin que su presencia se haga clara y evidente hasta los 70 años aproximadamente.  Este proceso afecta a la trasmisión y recepción de frecuencias altas debido a la calcificación de la Trompa de Eustaquio (responsable de la calidad del sonido) y los cambios artríticos que sufren los huesecillos del oído.  La dificultad de escuchar que se obtiene como resultado de este proceso es muy difícil de recuperar una vez perdida, pero como explican en la noticia es importante estar a alerta de las señales que pueden advertir de su presencia para reducir al máximo sus consecuencia.  Presbiacusia: un problema generalizado a los 75 años que empieza a los 50 (Infosalus)  

El sentido de la audición se ve afectado por el envejecimiento y puede deberse a diversas causas entre las que se pueden enco ntrar el aumento de la acumulación de cera en el conducto auditivo, la rigidez de la membrana timpánica o cambios en los huesecillos y la exposición a ruidos fuertes. Como se explica en la noticia que se puede ver al final de este post, estas causas tienen consecuencias auditivas que, como futuros educadores sociales  pero también como personas de a pie ,debemos tener en cuenta a la hora de trabajar e interactuar con el colectivo de la tercera edad.  El 25% de las personas mayores de 65 años tienen problemas auditivos (El ciudadano)

El Ayuntamiento de Jaén ha puesto en marcha un taller gratuito para personas mayores de 60 años en el que se llevará a cabo una estimulación cognitiva de los asistentes para retrasar o minimizar los efectos negativos de la edad en la memoria a través de su ejercitación. Novedoso taller de memoria para personas mayores de 60 años (Hora Jaén)

C on la edad aparece en las personas las sensación de vértigo o la pérdida de equilibrio tanto en posición dinámica, como estática. Esto puede deberse a diversos factores, como por ejemplo, la pérdida de masa muscular y la atrofia de las fibras musculares, la pérdida de densidad osea, o el desgaste de los cartílagos que protegen las articulaciones. Por este motivo y por el creciente número de caídas que suceden a las personas mayores se ha elaborado en el País Vasco un taller que ayude a prevenir las caídas y, por tanto, sus posteriores consecuencias (físicas, mentales, económicas...) y que además, enseñe a las personas cercanas a evitar y reaccionar antes este tipo de situaciones.  Taller para la prevención de caídas en personas mayores de 65 años (Diario Vasco)

Desde la educación social creemos importante el fomento de la actividad de la memoria a través de diferentes practicas que permitan a la persona mayor a permanecer atento a la actividad en cuestión, además de ayudar a, en la medida de lo posible, mantener la memoria o intentar que no pierda de manera significativa y rápida ésta. De este modo, nos parece interesante destacar desde esta asociación sin ánimo de lucro, la propuesta de cinco actividades sencillas para las personas mayores que ayudan a contrarrestar la pérdida de la memoria, hecho que ocurre con el propio deterioro cognitivo del desarrollo de la persona debido a un proceso normativo. https://eacnur.org/blog/cinco-juegos-de-memoria-para-mayores/?tc_alt=47342&n_o_pst=n_o_pst&n_okw=_b_1t1_c_52693938160&gclid=EAIaIQobChMI2NvVmfTE5QIVRfhRCh1jMgMkEAAYASAAEgIlC_D_BwE

Este pequeño vídeo explica el proceso que pasa el ojo cuando presenta un glaucoma, que se caracteriza con un aumento en la presión intraocular, obstruyendo los vasos sanguíneos y las fibras nerviosas hasta que finalmente mueren. Con esta enfermedad visual, que aparece normalmente alrededor de la edad de 40-45 años, aunque hay pocos casos que son antes de esa edad, la consecuencia en la visión es que va perdiéndola de manera circular, desde la periferia hacia el centro de visión, destacando que no suelen producirse unos síntomas claros hasta que el daño es prácticamente irreparable.

Como ya hemos tratado muchas veces con el temario de " Sensopercepción ", una de las mayores consecuencias que puede provocar la pérdida de audición es, aunque la mayoría de personas prefiera en un primer momento tener problemas en el oído que no en la visión, el aislamiento por parte de la persona que lo padece. De este modo, como se explica en esta interesante noticia, la pérdida parcial o total de la audición con diferentes enfermedades como la presbiacusia o los acúfenos, hacen que la persona tiende cada vez a aislarse más, pierda el interés por la actividad social o tenga problemas con la comunicación que desencadena en los problemas de relación. Desde la educación social, aunque en general suponemos que desde otras vertientes también, vemos esto un problema achacado de más a la etapa que ya viven estas personas, ya que suelen padecer diferentes cambios en su desarrollo y su organismo, y la tendencia a la exclusión social puede desencadenar más problemas que no favo

Aunque hay evidencias que en las personas mayores el sentido del gusto queda más intacto que, por ejemplo, el sentido del olfato; es verdad también que en personas de avanzada edad se produce un reemplazo insuficiente de las papilas gustativas lo que hace que se perciban con menor sensación los sabores de las comidas que se ingieren; además de tener menor sensibilidad en las papilas gustativas correspondientes. De todo esto, va esta noticia en comparación con el sentido del gusto de edad infantil y menores. Al fin y al cabo, el deterioro que sufre nuestro cuerpo con el paso de los años se ve afectado en varias partes del organismo, siendo una de ellas también el gusto; aunque como ya mencionábamos anteriormente, con mayor nivel el sentido del olor. https://magnet.xataka.com/un-mundo-fascinante/que-al-hacernos-mayores-empiezan-a-gustarnos-sushi-pasas-asi-evoluciona-nuestro-gusto

Desde esta noticia parece importante destacar que el cerumen en los oídos no es tan malo como pensamos de una manera puramente estética. El cerumen tiene una serie de funciones que bien nos protege de objetos minúsculos que puedan o quieran entrar al orificio auditivo, bien hace una función antibacteria o, además, nos avisa si existe alguna infección que no nos hayamos dado cuenta que tenemos. Por tanto, añadir que no es bueno ni una excesiva secreción de cerumen en la oreja, ya que puede desarrollarse en un posterior tapón; pero tampoco es bueno una limpieza total del conducto auditivo. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-presta-atencion-cerumen-cambios-indican-infecciones-20190629075947.html

El alumnado de Enfermería de la Universidad de Melilla realiza una actividad con el objetivo de que se sensibilicen y sientan y vivan las cosas como una persona mayor, de modo que se ponen un traje que simula los movimientos que puede realizar una persona mayor además de unas gafas que hacen que la visión sea similar a la que tiene una persona con cataratas. De este modo, los alumnos se ponen en el lugar de las personas mayores, comprendiendo un poco más los cambios y  transformaciones que sufre el desarrollo por el que pasamos todos en esa etapa de la vida. https://www.melillahoy.es/noticia/123369/educacion/los-alumnos-de-enfermeria-viven-la-experiencia-de-ser-una-persona-mayor.html

Las cataratas son unas de las enfermedades visuales que aparecen con la edad que son más frecuentes en todas las personas, aunque muchas veces tiende a aparecer más en personas que tienen un elevado nivel de azúcar en sangre o que se han expuesto a niveles altos de rayos ultravioletas. Esta enfermedad se caracteriza porque la lente se vuelve opaca, teniendo como una "tela" delante que no deja ver con claridad nada. Con curiosidad se puede destacar que si un ojo presenta cataratas, es probable o de manera general ocurre que al final el otro sufra de cataratas.

En esta noticia se muestra el conocimiento o desconocimiento de las personas ante la definición de la presbicia, siendo ésta la pérdida de la capacidad para enfocar objetos cercanos debido al deterioro que sufre con la edad la lente natural del ojo que se vuelve más rígida y pierde progresivamente su capacidad de enfoque. https://www.burgosnoticias.com/actualidad/020726/solo-el-21-de-las-personas-mayores-de-45-anos-define-correctamente-que-es-la-presbicia

El tinnitus, o también llamado acúfeno, es la presentación de un zumbido o ruido constante en el oído las 24 horas del día. En este vídeo se muestra alguna slución tecnológica que ayuda a las personas que padezcan de acúfeno o tinnitus.

Esta noticia habla acerca del problema de audición en las personas mayores, siendo el principal la presbiacusia, ya que es el primer indicio que se da como una pérdida auditiva a causa de los cambios degenerativos de la edad. En general, se puede hablar como una disminución de la sensibilidad en la audición de la persona. https://www.infobae.com/salud/2017/09/13/dificultad-auditiva-en-la-tercera-edad-una-problematica-cada-vez-mas-frecuente/