Enfermedad mental por falta de ejercicio físico.

Otra noticia basada en investigaciones, esta vez, de la Comunidad de Madrid (España), donde profesionales de la investigación han demostrado que "los sujetos con niveles altos o moderados de actividad física total y en el tiempo libre presentan niveles de salud mental superiores a los de aquellos que realizan un nivel bajo de actividad física".

Además, esta vez damos importancia a los beneficios emocionales que conlleva realizar ejercicio físico, ya que si se presenta un bienestar emocional, también puede fomentar una mejora de la salud mental.

Así actúa el deporte frente a las enfermedades mentales.